สูตรโปรตีนจากพืช เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้โปรตีนจากนมวัวหรือแพ้แลคโตส
มีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเร่งเผาผลาญไขมัน
หลายคนอาจเคยเจอมาว่า มีเวย์สูตรลีน สูตรลดน้ำหนัก เวย์ลดหุ่น แล้วสงสัยว่า มันช่วยจริงไหม ขอตอบก่อนเลยว่า จริงครับ เราสามารถกินเวย์เพื่อลดน้ำหนัก หรือลดไขมันได้ แต่อย่าเพิ่งซื้อ ถ้ายังอ่านบทความนี้ไม่จบ!!
ปัจจุบันเวย์โปรตีนถูกพัฒนาขึ้นมาให้มีหลากหลายสูตร โดยมีทั้งเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก และเวย์เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยเราจะมาแนะนำเวย์โปรตีนให้เหมาะกับวัตถุประสงค์หลักดังนี้
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มเวย์โปรตีนขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการบริโภค ดังนี้
เหมาะกับสายฟิตเนสและคนที่คุมน้ำหนัก
วีแกน หรือผู้ต้องการโปรตีนเสริมราคาย่อมเยา
นอกจากผสมน้ำเปล่าแล้ว ยังผสมกับนมสด นมอัลมอนด์ โยเกิร์ต เวย์โปรตีนลดนํ้าหนัก หรือผสมลงในอาหาร ขนมได้ เพื่อเพิ่มรสชาติ
ผลิตจากโปรตีนเกรดพรีเมียม ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิว เร่งการเผาผลาญ
ผู้ที่ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งหรือคาร์ดิโอเป็นประจำ
ผู้ป่วยโรคไต ควรระมัดระวังการกินเวย์โปรตีนเป็นพิเศษ เพราะไตต้องทำงานหนักในการกำจัดของเสียจากโปรตีน
มือใหม่หรือคนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง
มีหลายรสชาติ เช่น รสช็อกโกแลต, รสจืดและรสวานิลลา แต่ละรสชาติมีโปรตีนเท่ากัน
แนะนำให้ผสมเวย์โปรตีนกับน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ควรใช้น้ำร้อน เพราะจะเสียคุณค่าทางอาหาร